關注自己,一個人的樣子

自我覺察量表：探討提升自我認知與情緒調控的關鍵工具

自我覺察是指個體持續關注自己當下的知覺、想法及情緒的能力。這種能力的提升能使人們更好地了解自己的內在狀態，進而做出更適當的反應。根據張仁和、林以正和黃金蘭（2011）的研究指出，伴隨著自我覺察注意的增加，個體的自我調控與自我整合能力也會 ...

鬼節2024｜農曆7月14鬼門關開10大禁忌、日期及習俗注意事

鬼節2023｜每年7月盂蘭節（農曆七月十五）都會鬼門關大開。而2023年鬼節正日在2023年8月30日。農曆7月14鬼節有不少禁忌，如游水、搬屋等活動不適合進行。Sundaykiss整合鬼節2023日期、禁忌、由來、習俗，讓大家避一避，「寧可信其有，不可信其無」!

【心得】西域，長安客棧，初期冷皮幫聖火宗兩不得罪方法(可以送信給鳳璇璣) @大俠立志傳 哈啦板

我第一次玩這邊劇情時，一直沒辦法幫海棠秋送信，因為玄武使老是在黑風沙停止時，因為找不到人就開打， 導致聖火宗的關係直接拉超低，根本沒辦法溜進去送信給鳳璇璣 後來看到網上有講半夜子時冷皮幫二當家會在自己房間和玄武使開幹， 可以選擇去幫他，但是!

一口氣看完山海經100種異獸（下篇）

從上古兇獸饕餮到精衛鳥的勵志故事，每個生物都帶有獨特的特徵和傳說。 ... 每個描述不僅展示了古人對自然和神秘的理解，也反映了他們如何 ...

Lancea, Ancestral Dragon of the Ice Mountain

Dewloren, Tiger King of the Ice Barrier X WATER Level 6 [ Beast / Synchro / Effect ] ATK 2000 DEF 1400 1 Tuner + 1+ non-Tuner WATER monsters You can target any number of other face-up cards you control; return those targets to the hand, then, this card gains 500 ATK for each card returned to the hand by this effect, until the end of this turn.

空亡的用法及化解

一、空亡的形成及含义. 空亡在四柱预测中，属于神煞的一种，其作用力，比一切神煞的作用都大。 ... ，比如亥水空，属相猪，水晶石，蓝、黑色玉石，江河胡海的挂画，最好选择亥年亥月亥日摆放。 2、用改名化解空亡之法，不论是从理论上说还是通过实践 ...

【富貴窩】揭開富貴窩的神秘面紗，享受財富與命運的輝煌!

手相揭秘：從手背上的富貴窩看命運. 有4個小富貴窩的手背，象徵著一個人在事業上的潛力和富貴的命運。這些窩被視為"富貴窩"，它們的存在預示著命主很容易在事業上獲得成功，並且能夠很好地把握機會，使自己的事業不斷進步，薪資也不斷上漲。

【屬馬姓名學】生肖馬寶寶取名秘笈大全!避開禁忌字，迎來福氣好運~

屬馬姓名學指南：打造人馬合一的吉祥姓名. 馬，是一種象徵著活力、速度與自由的動物，在姓名學中，與馬相關的姓名能賦予屬馬人相應的特質，助其運勢暢通，事業興旺。本文將深入探討屬馬姓名學的秘訣，提供取名建議表，幫助屬馬人把握姓名帶來的正能量。

油漆顏色︱油漆顏色怎揀？顏色配搭貼士/風水選色宜忌/流行牆色推薦

油漆顏色往往影響家居整體的氛圍，甚至會影響居住者的心情。選擇一種合適的油漆顏色，不但提升居家美感，更能創造出理想的生活環境。現在就大家為大家介紹揀選油漆顏色的3個方向，助你挑選顏色時沒煩惱。另外，亦提供客廳、天花、廚房及睡房的牆身顏色熱門配搭及建議，幫助大家找到 ...